Klassieke massage
Klassieke massage is een zachte tot mild stevige lichaamsmassage, gericht op het ontspannen en activeren van spieren, het verbeteren van de doorbloeding en het afvoeren van afvalstoffen.
De massagetechnieken bestaan vooral uit strijkingen en knedingen, die de spierspanning, bloedsomloop en stofwisseling van het lichaam beïnvloeden De klassieke massages dragen bij tot bewustwording van je eigen lichaam. Je krijgt daardoor een beter inzicht in je eigen emoties en de effecten die deze hebben op je lijf.
Doordat je hele lichaam aan bod komt heeft deze massage een zeer gunstige invloed op o.a. stressgerelateerde klachten.